我在看的书籍--“少有人走的路”中有提到到:解决人生问题的首要方案是“自律”。
自律包括四个方面,昨天提到了第一个方面:推迟满足感。今天来讲讲第二个方面:承担责任。每个人都会遇到问题,或大或小罢了。遇到问题时,不同的人的态度却可能截然相反。有的人会勇敢的站出来:这是我的问题,这还是得我来解决!
而相当多的人只想逃避问题、趋利避害,他们宁可自我安慰:出现这个问题是因为别人的原因导致的,是别人拖累了我。我无法控制周围环境或者社会因素,这绝不是我个人的问题。就比如有的人经常早上上班迟到一样,他们总会找一堆的借口:我也不想迟到,谁知道今天路上遇到大堵车,没办法。说这话,好像其它同事没遇到堵车似的。事实上,经常迟到的人就是因为起的晚。如果早点出门,哪怕遇到堵车也影响不大。文中还提到了两个重要的概念:神经官能症与人格失调症。而且从心理学角度看,几乎人人都患有不同程度的神经官能症与人格失调症。
这两个概念究竟讲的是什么?有什么不好的影响?我们如何解决?
一、概念
1.这两种症状都是因“责任感”出现了问题所致,其表现症状却恰恰相反。
神经官能症者为自己强加责任,而患有人格失调的人却不愿意承担责任。当外界发生冲突和矛盾,神经官能症患者认为错在自己,人格失调患者却把错误归咎于旁人。
2.神经官能症患者,常常把“我本可以”、、“我不应该”挂在嘴边,不管做任何事,他们都觉得能力不及他人,缺乏勇气与个性。人格失调患者则强调“我不能”、“我做不到”,他们缺乏自主判断以及承担责任的能力。3.不少人同时患有神经官能症与人格失调症,统称为“人格神经官能症”。在某些问题上,把别人的责任往自己身上揽,内心充满内疚感;而在其它问题上,却一推了之。
大家可以对照一下自己,我发现我就是那个综合体--“人格神经官能症”。
二、产生的后果
要治疗人格失调症可比治疗神经官能症难多了。因为前者顽固的认为问题与自己无关,而后者坚持问题应由自己负责。
神经官能症患者把责任揽给自己,让自己活的痛苦;而人格失调患者却嫁祸给别人,让别人活的痛苦。人格失调患者受影响最大的可能就是其子女。作文www.yuananren.com他们不履行父母的责任,不给孩子需要的爱与关怀。当自家孩子学习成绩不好时,就抱怨是学校没教好,或者是其他家的孩子带坏了自己的孩子;有的父母可能会指责孩子:“要不是你,我才不会跟你爸结婚”;等等…反正传递给孩子是信息就是:我的婚姻很不幸、我的心理不健康、我的生活一团糟,都是你们的责任。
孩子那么小,他们是无法理解父母这种指责的。于是,只能将责任归咎于自己,成了神经官能症患者。所以,患有人格失调症的父母,会给孩子树立反面的榜样。他们的病情,不仅会影响到婚姻、事业、交际等,还会影响下一代,后患无穷。
三、问题解决
1.对于神经官能症患者:
要意识到:人的一生,要学会正确评估自己的角色。判定该为何人、何事负责。这既是我们的责任,也是无法逃避的问题。
人人都需要多年经验,让心智不断成熟,才能正确的认识自己,客观评定自己和他人应该承担的责任。
2.对于人格失调患者:
首先是要意识所有的问题都是自己的原因所致,如果还是不肯承认是自己的问题与责任,就很难有改善的契机。
面对问题,要挺身而出,不然它们永远存在。如果你不能解决问题,你就会成为问题。
人真是一个复杂的动物,对于神经官能症或人格失调症,这两个概念其实不重要。重要的是,我们要意识到:要及时的去解决问题,不要选择逃避责任,不然它们就会像一座大山拦在我们面前。我们必须面对属于自己的问题,这才是解决问题的基本前提。